Heb jij hulp nodig?
Wij kunnen jou helpen

Dat iemand seksuele dingen met jou doet, is nooit jouw schuld. Toch kan het wel zo voelen. Omdat je niks hebt gedaan of het liet gebeuren. Dat is niet gek hoor. Jij bent een kind. Jij hebt niks verkeerd gedaan. Het is de schuld van degene die het heeft gedaan. Die heeft het bedacht en die er mee is begonnen.

Volwassenen en grote kinderen mogen geen seksuele dingen met jou doen. Andere mensen mogen nooit zomaar aan je zitten. Jij bent de baas over jouw lijf.

Als iemand seksuele dingen met je heeft gedaan, dan is het heel normaal dat je in de war bent. Je kunt allerlei dubbele gevoelens hebben. Bijvoorbeeld over dat je die persoon aardig vindt. Of dat je bang bent dat iemand erachter komt. Of dat je een stijve piemel kreeg of een vochtige vagina, waardoor het misschien lijkt alsof je leuk of lekker vond. Maar weet je, dat gaat vanzelf. Jij kan daar niks aan doen; het is een automatische reactie van jouw lichaam.

Veel kinderen die seksueel misbruikt worden of dat vroeger hebben meegemaakt, proberen het te vergeten. Door er niet aan te denken, er niet over te praten en net te doen alsof er niks aan de hand is. Ze hebben een soort dubbelleven. Soms werkt dat niet. Dan krijgen ze nog meer stress. Misschien heb jij dat ook. Dat het je niet lukt om op school goed op te letten, dat je snel boos bent, dat je niet goed kunt slapen, dat je niet blij bent van binnen. Als dat zo is, mag je hulp vragen. Probeer iemand erover te vertellen, hoe moeilijk dat ook is. Je mag ook altijd bellen of chatten met het Centrum Seksueel Geweld.

Als iemand seksuele dingen met je heeft gedaan, dan kun je dit vertellen tegen iemand die je vertrouwt. Soms zegt degene die het misbruik doet, dat je het tegen niemand mag vertellen. Dat is niet waar. Je mag er altijd over praten, ook al is dat misschien erg moeilijk. Een eerste stap kan zijn om in je hoofd te bedenken hoe je het zou willen vertellen en tegen wie. Je kunt ook altijd bellen of chatten met het Centrum Seksueel Geweld. Dit mag zo vaak als je wil. Je hoeft je naam dan niet te zeggen. Mensen van het Centrum Seksueel Geweld helpen elke dag kinderen die seksueel misbruik hebben meegemaakt.