24/7 bereikbaar
Slachtoffers van seksueel misbruik dragen hun ervaringen vaak een leven lang met zich mee. Angst, slapeloze nachten, moeite met vertrouwen en intimiteit; het zijn de gevolgen die voor de buitenwereld onzichtbaar blijven, maar elke dag voelbaar zijn. Durf jij te horen hoe diep de impact werkelijk is? Niet wegkijken, niet invullen, maar horen wat slachtoffers nodig hebben. Ook als het ongemakkelijk is. Pas als we écht luisteren kunnen we samen iets veranderen.
Het Centrum Seksueel Geweld en Stichting Wij zijn M doen een oproep aan jou: #durftehoren wat slachtoffers van seksueel misbruik te vertellen hebben over de gevolgen. Op deze pagina vertellen we je meer over de gevolgen van seksueel misbruik, én vertellen we wat jij kunt doen om iemand anders te helpen.
Na het meemaken van seksueel misbruik, kunnen er verschillende klachten ontstaan. Deze klachten kunnen, als het slachtoffer geen steun en passende hulp krijgt, een leven lang duren. Welke klachten iemand ervaart, is per persoon weer anders. Voorbeelden van klachten na seksueel misbruik zijn: Schuldgevoelens • Schaamtegevoelens • Herbelevingen • Kort lontje • Slaapproblemen • Somberheid • Eenzaamheid • Continu gespannen • Wantrouwen • Seksuele problemen • Lichamelijke klachten • Problemen in het contact met anderen.
De campagne #durftehoren is mogelijk gemaakt door de input van vele slachtoffers van seksueel misbruik. Zij lieten na een oproep weten met welke gevolgen zij nog dagelijks kampen. Hieronder een korte lijst met veelgenoemde gevolgen:
Iva Bicanic, bestuurder van het Centrum Seksueel Geweld, geeft duiding aan deze gevolgen. Die informatie vind je via onderstaande button.
‘Ik was zes jaar oud toen mijn oppas me misbruikte. Jarenlang heb ik rondgelopen met een gevoel van schuld en schaamte. Nu ik met mijn verhaal naar buiten ben gekomen, onder andere in mijn cabaretvoorstelling Chaos, zijn die gevoelens gelukkig afgenomen. Toch ben ik nog altijd bang dat mensen me raar vinden en niets van me moeten hebben. Dat is écht in mijn karakter gaan zitten; het idee dat ik niet deug. Nog iets wat daarbij hoort: over seks praten kan ik niet, en al helemaal niet als het gaat om wat ik zelf fijn vind. Want wat zal mijn geliefde daarvan denken? Straks vindt ze me raar.
Mensen vertrouwen vind ik moeilijk, vooral met mijn kinderen. Als ik met hen het kinderdagverblijf binnenstap en ik zie daar een mannelijke begeleider, dan schiet mijn hele lijf op slot. Het liefst stap ik dan met kinderen en al de deur weer uit. Dit gaat sowieso nog een issue worden in mijn leven, ook als de kinderen ouder zijn. We krijgen natuurlijk in de toekomst de voetbaltrainer, de mensen van de scouting en noem maar op. Hoe ga ik dat handelen?
Ook met slapen heb ik problemen. Iedere avond heb ik weer de zenuwen; bang voor mijn eigen gedachten. Als kind lag ik namelijk iedere nacht te malen, altijd bezig mijn verhaal klaar te maken voor de buitenwereld. Hoe kon ik vertellen wat er was gebeurd zonder dat anderen mij raar zouden vinden? Ik slaap daarom altijd met oordopjes in, luisterend naar een podcast of muziek. Heel erg zonde, want de beste ideeën krijg je vaak vlak voor het slapengaan. Die worden bij mij nu geblokkeerd.’
Davey Turnhout, cabaretier
in iedere basisschool klas gemiddeld twee kinderen zitten die slachtoffer zijn van seksueel misbruik?
mensen die als kind seksueel misbruik hebben meegemaakt hier gemiddeld dertien jaar lang over zwijgen?
de meerderheid van de slachtoffers pas in de volwassenheid over het misbruik durft te vertellen?
de gevolgen van seksueel misbruik een leven lang kunnen duren?
Het goede nieuws is dat jij iets kunt doen om hen te laten herstellen.
Als omstander, ouder, vriend, vriendin of geliefde kun jij veel doen om een slachtoffer van seksueel misbruik te steunen. Jouw steun is juist héél belangrijk. Want uit onderzoek blijkt dat slachtoffers die gesteund worden door hun omgeving, sneller en beter herstellen van het misbruik. En andersom: slachtoffers die geen steun van hun omgeving krijgen, herstellen juist minder goed.
Kijk voor meer tips op onze pagina ‘Iemand steunen’.
‘De gevolgen van seksueel misbruik kunnen groot en veelomvattend zijn, en een leven lang aanhouden. Dat wordt door anderen vaak onvoldoende begrepen. Mensen denken vaak: je hebt therapie gehad en nu ben je klaar. Of: het is al zó lang geleden, je moet het nu maar eens achter je laten. En: je moet gewoon leuke dingen gaan doen, dan wordt het leven vanzelf lichter. Maar zo werkt het in de praktijk helaas niet. We zien dat slachtoffers zelfs na jaren nog last hebben van bijvoorbeeld angst, schrikreacties, slapeloosheid, sombere gevoelens, een laag zelfbeeld en lichamelijke ongemakken. Ook ondervinden ze vaak problemen met relaties en intimiteit. Door het onbegrip van hun omgeving voelen slachtoffers zich vaak alleen met hun problemen. We willen omstanders wijzen op de problemen en ongemakken die slachtoffers ervaren, soms dagelijks. Door hun beeld van de gevolgen van seksueel misbruik te verbreden, kan er meer begrip en steun komen.’
Iva Bicanic, directeur Centrum Seksueel Geweld
Draag jij onze campagne een warm hart toe en wil je onze boodschap delen in je eigen netwerk? Download dan de campagnematerialen via de knop hieronder.
‘Ik ben van mijn achtste tot mijn veertiende seksueel misbruikt door mijn opa. Ook ik ervaar nog iedere dag de gevolgen van het misbruik, ondanks dat ik jarenlang therapie heb gehad. Zo heb ik iedere nacht hartkloppingen en word ik gillend wakker. En ondanks dat mijn opa het misbruik toegaf, is veroordeeld en gestraft voor wat hij heeft gedaan, kan ik nog altijd twijfelen: is het wel écht gebeurd? Mijn neefje en nichtje durf ik niet onder de douche te zetten, omdat ik dan dichtklap. Ik weet dat het erbij hoort, maar het liefst zou ik willen dat kinderen nooit naakt zijn. Al deze dingen zijn het gevolg van het misbruik in mijn jeugd.’
Mandy Sleijpen, directeur Wij zijn M
Er is sprake van seksueel misbruik als een volwassene of een groot kind seksuele handelingen pleegt met een kind. Of wanneer dit gebeurt in andere situaties waarbij de pleger misbruik maakt van het leeftijdsverschil of zijn of haar macht. Bij seksueel misbruik is er altijd sprake van ongelijkwaardigheid. Bijvoorbeeld: een volwassene en een kind, een hulpverlener en een cliënt, een docent en een leerling. Lees meer over seksueel misbruik.
Jaarlijks krijgen in Nederland zo’n 100.000 personen te maken met een nare seksuele ervaring. In iedere klas zitten gemiddeld twee kinderen die seksueel misbruik meemaken. Bekijk hier de factsheet over seksueel geweld.
Heb je het vermoeden dat iemand seksueel misbruik heeft meegemaakt? Neem dan zo snel mogelijk (het liefst binnen 7 dagen) contact op met het Centrum Seksueel Geweld (0800-0188) of de zedenpolitie (0900-8844). Bekijk ook onze tips voor ouders/verzorgers.
Specifieke signalen van seksueel misbruik zijn er niet. Er bestaat geen lijstje met gedragingen waarop je kunt letten als omstander; ieder slachtoffer vertoont weer ander gedrag na het meemaken van seksueel misbruik. Slachtoffers van seksueel misbruik laten bovendien vaak juist heel weinig signalen van seksueel geweld zien, omdat ze het misbruik verborgen willen houden. Dertig procent van de misbruikte kinderen vertoont zelfs helemaal geen signalen. Let vooral op gedrag dat afwijkt. Wat is normaal gedrag voor bijvoorbeeld een kind van drie en wat niet? Of: vertoont iemand plotseling verandering in gedrag?
Er zijn talloze redenen waarom kinderen niet praten over seksueel misbruik. Ze voelen zich schuldig, schamen zich en ze zijn bang voor wat er allemaal kan gebeuren als het misbruik uitkomt. Zeker als de pleger iemand is die heel dicht bij hen staat, kan de angst groot zijn. Soms willen deze kinderen de pleger ook beschermen. En ze willen ook jou als ouder beschermen tegen het verdriet. Daarom lukt het kinderen soms maanden of jaren te doen alsof er niets aan de hand is. Dat ze dat doen ligt dus niet aan jou als ouder of aan de band met je kind. Bekijk hier onze video over waarom kinderen niet praten over misbruik.
Het kan zijn dat jij nog altijd last hebt van de gevolgen van het seksueel misbruik uit je kindertijd. Weet dat het nooit te laat is om hulp te zoeken. Jouw situatie kan met de juiste professionele hulp zeker nog verbeteren. Je kunt voor hulp terecht bij je huisarts, maar je mag voor informatie en advies ook altijd bellen (0800-0188) of (anoniem) chatten met het Centrum Seksueel Geweld.
De gevolgen van seksueel misbruik kunnen diepe sporen nalaten in het leven van iemand op onder andere psychisch, lichamelijk en/of relationeel vlak. Kinderen die slachtoffer zijn kunnen last hebben van angst- en paniekaanvallen, stress en gevoelens van somberheid. Ook kunnen ze het moeilijk vinden om anderen te vertrouwen.
Zelfs als het misbruik heel lang geleden is gebeurd, kunnen de gevolgen nog altijd aanwezig zijn. Zo hebben slachtoffers van seksueel misbruik die geen professionele hulp hebben gehad later in hun leven vaker last van lichamelijke en psychische klachten, kunnen ze moeilijker gezonde relaties onderhouden en hebben ze vaker last van verslavingen en schuldenproblematiek.
Lees hier meer informatie over de gevolgen van seksueel misbruik.
Lees meer op onze pagina over iemand steunen na seksueel geweld.
Deze campagne is een initiatief van Stichting Wij zijn M, en het Centrum Seksueel Geweld.
Slachtoffers van seksueel misbruik worden onvoldoende gehoord en begrepen als het gaat om
de schade die het misbruik veroorzaakt. Daar willen we verandering in brengen.
Ja, dit klopt. Helaas. Zelf zouden we ook graag willen dat dit aantal vele malen lager ligt. Bekijk hier de onderbouwing van dit cijfer.
Ja, heel graag zelfs! Hoe meer de campagne wordt gedeeld, hoe meer mensen we bereiken. Je kunt de campagne ook delen en liken via de social media-kanalen van het Centrum Seksueel Geweld en Stichting Wij zijn M.
Deze campagne is een initiatief van:
De campagne #durftehoren is mogelijk gemaakt door de input van vele slachtoffers van seksueel misbruik. Zij lieten na een oproep weten met welke gevolgen zij nog dagelijks kampen.
Heb jij een nare seksuele ervaring gehad of seksueel misbruik meegemaakt en heb je hulp of advies nodig? Neem dan contact op met het Centrum Seksueel Geweld. Het maakt niet uit of het nu kort of lang(er) geleden is gebeurd. Ook als de ervaring online was kun je bij ons terecht.